作者簡介

劍眉同學
健身科普作者，從事健身科普工作十餘年，發表健身科普文章四百多篇，先後為包括《健美先生》雜誌、《家庭醫生》雜誌、KEEP、丁香醫生、春雨醫生在內的自媒體撰稿，參與其音訊、影片以及直播、線上課程錄製；中體國職健身科技院簽約導師，具有豐富的職業健美、健體運動員比賽及備賽指導經驗；健身自媒體創作達人；健身賽事主辦人。