作者簡介


【作者】
詩丸御飯

嬰幼兒副食品搭配師、離乳食顧問。2歲女兒的媽媽。以Instagram為主，發布大人小孩皆可享用的嬰幼兒副食品食譜。


【監修】
北嶋佳奈

現職管理營養師、食物調理搭配師(Food Coordinator)。於昭和女子大學生活科學院生活科學系管理營養師專攻畢業。活躍於美容、減肥類和育兒類食譜開發、雜誌等領域。

淵江公美子
現職管理營養師、嬰幼兒副食品顧問。對兒童味覺教育感興趣，參與保育所(托兒所)的供餐烹飪、食育和飲食諮詢。亦從事食譜開發和營養監修等。