作者簡介

鈴木真理子

Vitamin M股份有限公司董事長
生於東京都葛飾區龜有，成長於千葉縣柏市，現居神奈川縣橫濱市。共立女子大學畢業後，任職於三井海上火災保險股份有限公司（現為三井住友海上火災保險），在職9年3個月後離職。經歷多種職業後，成為獨立商業顧問。2006年創立Vitamin M股份有限公司，專辦講師派遣型的員工研習活動。
在企業研習和公開講座上大方坦承自己的失敗經驗，提倡減少失誤、浪費、加班的訣竅。擔任講師的同時，也從事報章雜誌等媒體採訪、商業書籍撰稿，廣泛活動中。日本筆會會員。
在知名報社專欄當中，化身為帶有江戶人口吻、愛搞笑的大姐姐角色「鈴真姐」，從此便以「鈴真姐」這個暱稱廣受喜愛。
主要著作有《仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術》、《「段取りが良い人」と「段取りが悪い人」の習慣》（以上皆為明日香出版社）等等，總銷售量超過23萬冊。


譯者簡介

陳聖怡

享受有日文的生活，曾留學東京，熱愛筆譯。
譯有《重新相處的勇氣》及多種歷史、旅遊、生活實用書。