作者簡介

馬克．佛斯特（Mark Forster）

　　英國商業教練，被譽為「時間管理大師」，提供企業主管及個人企業主工作效率的指導，也擔任多年的人生教練，現已退休。

　　佛斯特認為，好的時間管理法應當讓人更有系統及效率，而非受限於制式的程序。他也舉辦許多相關主題講座、研討會，致力於時間管理方法的開發與研究，並不斷依循實踐經驗更新系統，陸續發明超級聚焦、自動聚焦等方法。著有數本時間管理及生產力書籍，本書為其暢銷代表作。

譯者簡介

曾琳之

　　畢業於國立交通大學外國語言與文學系、英國史翠斯克萊大學行銷研究所。譯作有《AI無所不在的未來》、《太空投資》、《良性羞恥》、《高韌性的5個習慣》等。