作者簡介

Brough彌生（ブラフヤヨイ）

　　Herbal Ayurveda Academy 代表

　　出生於1973年。由於產後身體不適，便嘗試了各種療癒身體的方法，最終被瑜伽的魅力深深吸引。在成為瑜伽老師後，同時在研究所深入學習印度哲學。在此期間，她接觸到了提倡與自然和諧共生的阿育吠陀智慧，深受啟發。2010年，她前往印度南部學習阿育吠陀療法技術，並多次赴印深造。次年，開設了瑜伽教室和阿育吠陀沙龍。目前擔任Herbal Ayurveda Academy代表，除了負責阿育吠陀講座與治療師培訓，也透過實作計畫「クラシツクル」等活動，傳達將阿育吠陀融入生活的魅力。著有《阿育吠陀的舒適生活》（主婦之友社）。

　　ayurveda-ganesha.jp/

譯者簡介

張成慧

　　大學時為讀懂日文雜誌，而踏上學習日文之路，與日文相伴已6000多個日子。社會人經歷10多年，曾任職於書店、出版社及日商新聞媒體公司。樂於翻譯能夠一邊解鎖新知、一邊傳遞實用資訊的飲食＆健康生活類書籍。