作者簡介

根本裕幸（Nemoto Hiroyuki）

　　諮商心理師。三兄妹（兄×妹×妹）中的兄。

　　1972年9月6日生於靜岡縣濱松市。2000年成為專業心理師，迄今已累積超過一萬五千件諮商經驗。2001年協助創立日本最大諮商網站「諮商服務」（Counseling Service），並連續十四年參與企畫和營運。

　　2015年3月獨立，成為自由心理師，同時擔任講師與作家。目前除了主要於東京、大阪舉辦研討會和課程，亦拓展至名古屋、福岡、札幌、仙台、廣島、那霸等地，探討伴侶關係與生涯規畫兩大議題。諮商主題則涵蓋戀愛、婚姻、夫妻關係、職場人際關係、家庭與育兒等面向。

　　主要著作有《你以為你在體貼他人，其實只是在剝削自己》（台灣東販）、《擺脫習慣性自責的47個練習》（采實文化）、《高敏感卻不受傷的七日練習》（采實文化）等。

譯者簡介

黃紘君

　　臺大政治系學士、日本大阪大學公共政策研究科碩士。專職中日文口筆譯工作超過十年，目前努力在工作與育兒間尋找平衡點。

　　聯絡方式：[email protected]