作者簡介
金智賢
　　作為一名婦產科護理師，我曾在韓國和加拿大努力照顧病患，後來組建家庭，親身經歷了懷孕與生產的過程。在此期間，我開始產生疑惑：「不是說新生兒只會睡覺嗎？為什麼我的寶寶總是睡不著？為什麼其他寶寶已經能睡過夜了呢？」帶著這些疑問，我開始深入研究睡眠教育。最終，我成為美國 IPSP 認證的睡眠訓練顧問，並創辦了嬰幼兒睡眠諮詢公司「Sleep Better Baby」。
　　在陪伴許多家庭面對嬰兒睡眠問題的過程中，我累積了豐富的專業知識與實務經驗，並擔任 IPSP 睡眠訓練專家課程的總監。我希望這本書能提升大家對睡眠訓練的認識，並傳達其重要價值，幫助更多家庭解決寶寶的睡眠困難。
Instagram：@sleepbetter.baby

金民正
　　我在遙遠的加拿大撫養孩子，家人分別住在韓國與瑞典。一直以來，我都希望自己是一位準備充分的媽媽。然而，在迎接孩子出生後，我才明白：要全心全意陪伴孩子，「媽媽的休息」與「孩子的穩定狀態」缺一不可。
　　事實上，這世上沒有「完美的媽媽」，每一位媽媽，對自己的孩子而言都已是最好的存在。更重要的是，創造母子之間的美好時光。我想把這份體悟分享給更多人。
　　我希望能為那些總是擔心孩子睡不飽、沒睡好的媽媽，帶來一些撫慰，也為孩子帶來充足的睡眠。這是我成為睡眠訓練專家的初衷，也因此創辦了每年幫助超過 1,000 個家庭重拾夜晚幸福的「Sleep Better Baby」。希望這本書能為更多家庭帶來幸福與歡笑。


譯者簡介
陳靖婷
　　政治大學韓國語文學系碩士。曾任出版社編輯，現為專職譯者。譯作有《如何相愛不相害》（蘋果屋出版）、《美式手工餅乾》、《今天起，植物住我家》、《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》（台灣廣廈出版）等多部作品。
　　聯絡信箱：[email protected]