作者簡介

肯．韓斯拉吉（Ken Hansraj, M.D.）

　　脊椎與骨科外科醫師，擁有20年以上經驗，專長於預防醫學與微創脊椎照護。他獲美國骨科醫學會認證，並於紐約特別外科醫院完成脊椎外科進修訓練。韓醫師以研究「低頭族」症候群聞名，曾登上CNN、CBS、FOX、NBC、ABC與NPR節目，並於2020年獲選為全美最富同理心醫師之一（由vitals.com評選）。

譯者簡介

陳於勤

　　臺灣師範大學翻譯研究所碩士、博士候選人，現任東吳大學英文系兼任講師。從事英語和翻譯教學，以及書籍、中英網站、文件影片翻譯和校稿。譯有《與中國共舞：美中關係五十年》、《一觸即發》、《以民主之名的獨裁》等書。

審訂者簡介

郭仕政 

　　國家高考物理治療師、肌肉與體能訓練專家（NSCA-CSCS）。
　　專長於預防運動醫學與健康照護，協助術後、高齡及長期受困於慢性疾病復健領域之患者，也受邀於各大企業復健照護專題演講，演講場次超過數十場。曾為多本專業書籍擔任推薦人及撰序。