作者簡介

斯瓦米韋達．帕若堤（Swami Veda Bharati）

　　來自喜馬拉雅山的瑜伽大師、禪修者、詩人、學者、心靈導師。1933年出生於印度一個哲學思想濃厚的梵語家庭，自幼在家中學習，未入讀過正式學校。九歲時即能為人講授帕坦迦利的《瑜伽經》，並能應聽眾要求，引用四部吠陀經中的任何一句做即席演講。十四歲起，就廣受各方邀請，在印度的大學巡迴講授梵文哲學經典。

　　斯瓦米韋達先後獲得倫敦文學學士、倫敦文學碩士、荷蘭文學博士學位，接著開始前往世界各地講學，足跡遍及歐美亞非各大洲。他對世界各個主要宗教的歷史根源和教義，均有相當程度的研究，熟稔十七種語言，擅長引導不同信仰以及沒有宗教信仰的人們體驗靜坐。

　　1981年，斯瓦米韋達接過上師斯瓦米拉瑪（Swami Rama）的衣缽，成為北印度瑞斯凱詩（Rishikesh）道場的負責人。1992年，他接受剃度，正式成為出家僧人。1996年，他在瑞斯凱詩成立了斯瓦米拉瑪禪修學院（Swami Rama Sadhaka Grama），接引來自世界各地的瑜伽學生。多年來，提倡對禪定做科學的探索，並與世界著名的研究機構合作，在神經生理學領域進行了大量實驗。

　　2015年7月14日凌晨，斯瓦米韋達在印度學院中安詳離世，回歸永恆的靜默。

　　斯瓦米韋達在臺灣出版的系列書籍有：《印度瑜伽實修精要：精通冥想與調息的關鍵》、《哈達瑜伽：從體位法覺知身心，調息而後禪定》、《瑜伽就是心靈修行地圖》、《瑜伽修行語錄：雖然默默無言，卻又道盡一切》、《瑜伽經白話講解．獨存篇》、《瑜伽經白話講解．必普提篇》、《瑜伽經白話講解．三摩地篇》、《瑜伽經白話講解．行門篇》、《夜行的鳥》、《瑜伽就是心靈修行》。

陳廷宇（Divya）

　　資深媒體人，公視製作人、主持人，紀錄片《漂泊》、《征戰北極圈－冰與火之道》導演，製作過許多入圍及得獎的深入專題報導，在媒體人身分之外，也是台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會的創辦人及理事長，長期分享喜馬拉雅瑜伽傳承的智慧，如瑜伽睡眠、靜坐冥想等，二十多年前在追求真相的路上，首次在荷蘭遇見了靈性導師斯瓦米韋達，這才知道所謂真相是和真實的自己相遇及經驗宇宙智慧的過程。

　　多年來，她籌辦過無數的工作坊與靜默營，與許多資深老師一同引領學子們進修學習。她的教學風格和藹可親，幽默且慈悲的特質總是動人心弦，沉稳、溫柔的嗓音能讓人感到全然的放鬆與靜定。不管是初識或熟識者，總能從她身上感受到無限的愛與接納。

　　著有《遇見喜馬拉雅山的大師》、《愛玩躲迷藏的孩子──八個心碎父母的故事》、《黑幼龍慢養教育》、《真誠的動力》、《曠工的兒子》、《神達98/2維他命計畫》等書。

　　專屬信箱：[email protected]

譯者簡介

石宏

　　國際喜馬拉雅瑜珈禪修協會執行長，以及資深老師斯瓦米韋達授權之啟引老師。

　　石宏老師擁有深厚的佛學及瑜珈哲學底蘊，為華文界翻譯喜馬拉雅瑜珈傳承的重要譯者，教授經典深入淺出，令人如沐春風。譯有斯瓦米韋達在臺灣出版的所有書籍，以及《走向靜默，如你本來》、《大師在喜馬拉雅山》、《王道瑜伽》等書；著有《去印度的幸福日記》（台灣明名文化出版）。