監修者簡介

大愚元勝｜Taigu Gensho

　　佛心宗大叢山福嚴寺第三十一代住持。慈光集團會長。法號「大愚」，代表大愚之人，也就是不受任何束縛能達到自由境地之人。駒澤大學畢業後前往曹洞宗大本山總持寺修行，於愛知學院大學研究所取得文學碩士學位。身兼企業家、治療師、空手道專家等多種身分，是一位充分展現「非僧非俗」的另類僧人。為了回歸佛教本質「培養慈悲心、智慧與佛性」，以此為宗旨在二○一九年（令和元年）成立佛心宗，並打破過去的習慣與嘗試創設會員制寺院，開啟新的一頁。目前除了執行住持的職務並培養入門僧侶弟子之外，更經營可學習「佛教本質與應用到實際生活」的「佛心僧學院」、培育具備心技體兼備新世代經營者的「佛心經營曼陀羅研究會」，以及以體感學習佛教的「大愚道場」等機構，從各個不同的切入點來傳布佛教。主要著作有：《你可以活得不辛苦：安頓身心，讓人生更喜悅的50 個禪智慧》、《你的心有一道牆》、《最後拯救你的禪語》（扶桑社）、《人生確實能改變 大愚和尚的回答 一問一答公式》（飛鳥新社）等。

譯者簡介

葉韋利｜Lica Yeh

　　現為專職主婦譯者，熱愛翻譯工作。
　　FB專頁「譯者葉韋利工作筆記」：www.facebook.com/licaworks
　　譯者葉韋利工作筆記部落格：licawork.blogspot.com/