作者介紹
枡野俊明
曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計師、多摩美術大學榮譽教授。
1953年出生於神奈川縣橫濱市的禪僧世家，畢業於玉川大學農學部農
學科，在大本山總持寺修行之後，擔任1560年創立的古剎建功寺第十
八代住持。
從事以禪思想與日本傳統文化為基礎的「禪庭園」創作活動，在日本
及國際均有很高的評價。以庭園設計師身分首次得到藝術選獎文部大
臣新人獎，也曾獲頒德意志聯邦共和國勳章。
此外，他以樸實、溫暖、充滿智慧的文字，為現代人寫下無數化煩解
憂的心靈勵志著作，系列作品全球累積銷售突破百萬冊，並榮登誠品
書店年度暢銷書棑行榜TOP3，博客來年度百大暢銷榜TOP4。
代表作有：《每天把心掃乾淨》、《你可以習慣不在意》、《尋找你的牛》
（與松重豐合著）、《你真的可以好好一個人》、《你真的不必討好所有
人》、《別對每件事都有反應》、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》
等。
2006年《新聞週刊》日本版選為「世界最尊敬的100位日本人」之
一。


譯者介紹
黃筱涵
從事翻譯工作15年，育有三貓二犬，每天鏟的屎比吃的飯還多。曾經
扮演E人的I人，可以一直工作但是不能一直出門，一日不在家，言語
乏味，三日不在家，面目可憎。