作者簡介

加藤諦三

　　1938年生於東京，東京大學教養學部教養學科畢業，並於同校取得社會學碩士學位。

　　曾任東京都青少年問題協議會副會長長達15年，2009年獲頒東京都功勞者表彰，2016年獲頒瑞寶中綬章。現為早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所訪問學者、日本精神衛生學會顧問；並於日本放送廣播電台，主持廣播節目《電話人生諮詢》超過40年。

　　著作以社會心理學為主，著有：《別再假裝當好人很快樂》、《穩》、《自尊與依戀的愛情心理學》、《為什麼我們愛得這麼累》、《受傷的孩子和長不大的雙親》、《你的溫柔要有底線》、《學著，變幸福》、《為何我們總是如此不安？》等書。

　　【官方網站】www.katotaizo.com

譯者簡介

程蘭婷

　　　私立淡江大學日本語文學系，日本文化外國語專門學校日本語教師養成科。文字工作者，曾任出版社雜誌編輯、企劃主編等職。現為專職日文譯者，並致力於流浪動物的義工工作，協助推動街頭流動動物的TNR觀念、拯救行動與環境保護活動。

高淑珍

　　輔仁大學日文系畢，從事日文翻譯二十多年。現為多家出版社特約譯者。譯有《37℃讓你不生病》、《幼童保健Q＆A》、《圖解免疫系統》、《圖解身體結構》、《圖解大腦奧秘》、《圖解女性實用醫學全書》、《人體疾病圖解大百科》等作品。