作者簡介
金賢（김현）
作者是腦科學家、心理學家兼臨床心理師。於美國波士頓大學大學取得臨床心理學學位，現任紐約哥倫比亞大學醫學院精神健康醫學科教授。主要研究睡眠障礙與憂鬱症對腦部認知功能的影響，並針對神經心理學與精神健康醫學相關主題發表過數篇學術論文，目前仍持續積極投入研究工作。

研讀博士學程時，作者曾於哈佛大學、賓夕法尼亞大學、康乃爾大學等美國大型大學附設醫院接受臨床訓練，從中學習到最先進的治療方法，也親身體驗到心理學卓越的療效。看著受精神疾病所苦，難以維持日常生活的病患，透過心理治療找回活力，重新踏上人生的軌道，讓作者更加堅信大腦的可塑性與人類的適應力和恢復力。作者不侷限於研究與臨床，目前正積極透過各種交流活動，推廣心理學，致力於讓更多人開始照顧自己的心理健康。作者從2020年起，不斷透過新聞、科學雜誌、部落格、社群媒體，向大眾傳遞實用的心理與精神健康相關資訊。

譯者簡介
蔡佩君
英國伯明翰大學（UniversityofBirmingham）國際商務系畢業。2014年開始從事翻譯，2021年譯作《一人開公司快學速會的財報會計課》獲金書獎肯定，2023年再以譯作《產品負責人實戰守則》入選台灣年度優秀韓國翻譯圖書獎，翻譯類型橫跨商業財經、股票投資、自我成長、親子教育等等。

譯有《一輩子只懂儲蓄的66歲林女士，靠股票賺大錢！》《你需要的不是堅強，而是不再假裝沒事》《別再養育聽話乖小孩》《不怕老後沒錢花》等書。

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