作者簡介

監修、模特兒／楠原宏子(Hiroko Kusuhara)

　　邁索爾課程「true colors mysore」主辦人。於中學時期學習芭蕾舞、韻律體操、器械體操與日本舞蹈。遇見八肢瑜伽後向Kranti拜師學藝。2012年起，亦前往南印度邁索爾的KPJAYI (現在的SYC)向Sharath拜師學藝。為瑜伽學校Under the Light教師培訓第５期畢業生，目前亦於該校擔任講師。同時作為瑜伽服飾品牌「tejas」的模特兒活躍中。

　　八肢瑜伽正式指導者資格Level 2 (Ashtanga Yoga Teacher Authorized Level 2)
　　美國瑜伽聯盟教學認證 E-RYT500
　　HP：www.truecolorsmysore.com/

監修、示範指導／鈴木修一郎(Shuichiro Suzuki)

　　「YOGA HOUSE秦野」代表人。瑜伽學校Under the Light講師。株式會社RENAISSANCE瑜伽企劃成員。於體育大學在學中即開始進行訓練實踐指導。在日本環球影城(USJ)作為表演者活動時遇見瑜伽，之後取得美國瑜伽聯盟教學認證。不但參加國內外工作坊加以鑽研，對於解剖學與古典瑜伽也造詣頗深。目前活躍於廣泛領域中，例如進行瑜伽指導、私人訓練指導及USJ新人培訓等。

　　美國瑜伽聯盟教學認證 E-RYT500
　　健康運動指導員
　　NESTA-PFT(National Exercise & Sports Trainers Association-Personal Fitness Trainer)
　　Instagram：@yogahousehadano