作者簡介

喬許．康諾利（Josh Connolly）

　　是一名身心調適暨心理健康教練，特別關注成癮復原和失能家庭帶來的創傷。他同時也是呼吸療癒法的指導師，主持Podcast《115 Miles》，並創立了「Inner You」自我療癒課程，協助人們重新整合過去的經歷與現在的自己。

　　他同時也是英國Nacoa大使，這是一個專門協助受到父母酗酒影響的全國性慈善機構，也是心理健康領域的重要倡議者。喬許曾多次受邀上BBC、ITV和Channel 5 News，並參與《Victoria Derbyshire》、《Good Morning Britain》及《BBC Breakfast》等節目。

譯者簡介

李雅玲

　　自由譯者，台大中文系畢，曾任出版社主編，譯有《改變世界的100瓶紅酒》、《候鳥的女兒》、《人體標本師》系列、《似曾相弒》系列。賜教信箱：[email protected]