作者簡介
鈴木義也
東洋學園大學人類科學系教授。
日本臨床與教育阿德勒心理學研究會會長。
亦為臨床心理師、學校心理師、社區心理諮商師，
並將阿德勒心理學，實際運用於精神科診所的心理諮商、教育與家庭問題等領域上。

繪者簡介
緒方京子
漫畫家。除了漫畫創作等商業作品之外，也參與許多企業廣告漫畫的製作，並活躍於插畫與設計等多元領域。

譯者簡介
謝敏怡
日子像是旋轉陀螺，而翻譯則是生活的最佳調劑。希望透過翻譯，跟讀者一起學習新知和不同的觀點。譯有《我的心，獨自升級》、《尼采哲學超圖解》、《改變人生的早起習慣養成》、《漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學》等書。