作者簡介
傑森．方 (Jason Fung)
一位來自加拿大的腎科醫師，同時也是間歇性斷食與低碳高脂飲食
（Low Carb High Fat﹐LCHF）的專家。
在多倫多成立強化膳食管理計劃（The Intensive Dietary
Management Program, IDMP），為第二型糖尿病與肥胖病患提
供諮詢與飲食建議，並已成功治癒數千名患者。著有《肥胖大解
密》、《糖尿病大解密》、《癌症大解密》等暢銷書。
Twitter：twitter.com/drjasonfung
IDMP：idmprogram.com/

譯者簡介
周曉慧
身為家庭醫學科醫師，因為在臨床診療過程中，意識到慢性病對於
一般大眾的危害，而癌症目前也與許多慢性疾病相關，這些都是與
生活及飲食相關，是可以避免的。因此致力推廣整合醫學，希望教
導民眾如何實踐健康生活型態，遠離疾病的威脅。
譯作有《肥胖大解密》(晨星出版)、《長壽大解密》(晨星出版)

簡歷
家庭醫學專科醫師
老年醫學專科醫師
安寧緩和醫學專科醫師
糖尿病共同照護網認證醫師
戒菸治療認證醫師
病人為中心門診整合照護計畫認證醫師
長期照顧Level-1&2 認證醫師
職業醫學勞工健康服務醫師認證醫師
EIM（Exercise is Medicine）認證醫師
NAHA 國際初階芳療師認證
IFECTW功能醫學臨床培訓課程結訓醫師