作者簡介
茱莉・李斯寇特－漢姆斯（Julie Lythcott-Haims）
　　曾任史丹佛大學新生與大學部輔導主任，在校期間卓越貢獻獲史丹佛最高榮譽「丁克斯皮爾獎」，2022年當選美國帕羅奧圖市議員。史丹佛大學文學院畢業、哈佛法學院法律博士、加州藝術學院藝術創作寫作碩士。文章常見於《富比士》、《紐約時報》、《時代雜誌》、《赫芬頓郵報》等媒體。與丈夫、母親和兩個正值青少年階段的孩子，定居於舊金山灣區。


譯者簡介
游淑峰　　
花蓮人，台灣大學外文系畢業，曾任地理雜誌採訪與編輯，目前為自由譯者。譯有《如果，不是舒曼》（合譯）《我從人生谷底悟出的快樂致富法》《愈跑，心愈強大》《跑者之道》《生而自由，寫而自由》等書。認為能透過譯筆與讀者分享作家的心靈，是一件很幸福的事。