作者簡介
栗原毅
栗原診所（東京‧日本橋）院長、醫學博士，畢業於日本北里大學醫
學部，曾任東京女子醫科大學教授、慶應義塾大學研究所約聘教
授。

2008年以預防與治療代謝症候群、糖尿病等慢性病為宗旨，創立
「栗原診所」（東京‧日本橋），同時也是「血液暢通」概念的提倡者
之一。著作與監修作品眾多，包括《決定版！甩掉內臟脂肪的名醫
祕訣》、《就算再懶，也能降低三酸甘油脂與膽固醇》、《一星期瘦身
計畫：用5招習慣輕鬆打造易瘦體質》等。

譯者簡介
劉姍珊
淡江日文人，現為專職翻譯，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之
所，喜愛穿梭於漫畫、遊戲及生活用書間的中、日文轉換。

翻譯作品集：reurl.cc/52W9QG