作者簡介
林俐
諮商心理師。政治大學心理學系、嘉義大學輔導與諮商學研究所畢
業，具諮商心理師證照。現於心家藝心理諮商中心執業，並與多個
司法、教育與社福單位合作。
長期投入原生家庭、人際關係、情感教育與安全感建立等主題，持
續進修身體經驗創傷療法（Somatic Experiencing）。擅長以貼近
生活的語言，將心理學化為人人可用的日常工具，陪伴讀者更真實
地理解自己、活出自己的節奏。

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