作者簡介

菲力克斯·伯恩德（Felix M. Berndt）

　　一九九二年生於德國哈根。在海德堡與杜塞道夫完成醫學院學業後，開始以「菲力醫生」（Doc Felix）網名書寫關於健康、營養與運動的部落格，並獲得廣大迴響，在社群媒體頻道擁有超過百萬名粉絲，他的影片點擊次數高達數百萬次，兼具娛樂性與資訊性；超過兩百萬Podcast下載，超過一百八十萬全球訂閱者，並陸續增加中。

協力作者簡介

琪拉．布呂克（Kira Brück）

　　一九八二年生，自由記者與作家。撰稿主題包含：健康、社會與文化，文章曾發表於《明鏡線上》（Spiegel Online） 與《世界報》（Die Welt）等媒體。

審訂醫師簡介

陳銘源

　　中山醫學大學醫學系畢，現任凱禾診所醫師。歷任高雄榮總神經內科，高雄榮總住院整合醫學科主治醫師。

譯者簡介

方思評

　　喜歡透過閱讀認識世界，夢想是開一間書店。東吳大學德國文化學系碩士，曾至德國交換一學年，並在德國生活兩年半。翻譯領域包含生物科技、設計布展、以及機械。曾任職於生技公司，注重專有名詞的準確性與閱讀流暢度。