中島美玲

臨床心理師、認證心理師、九州大學心理學博士。
1978年出生於福岡，專長為時間管理與ADHD認知行為療法。
曾任職於肥前精神醫療中心、東京大學大學院綜合文化研究科、福岡大學人文學學院等，現為「中島心理諮商所」所長。此外，他亦在九州大學大學研究所人類環境學府擔任學術合作研究員以及獨立行政法人國立醫院機構肥前精神醫療中心臨床研究部的兼職研究員。
作為時間管理專家，亦曾受邀於NHK節目《朝一》擔任來賓，在各領域都十分活躍。
著作眾多：《我戒掉了拖延的壞習慣！只要寫下來就能事半功倍》（高寶書版）、《工作與人生都能順利運轉！笨拙問題解決百科》（仕事も人生も、これでうまく回る！不器用解決事典，暫譯）、《【漫畫版】時間管理大全：成功找回自己的時間，擺脫拖延症》、《幫自己喊停！：無痛戒癮3分鐘魔法筆記，治好你的暴食‧「滑」習慣》、《擺脫煩躁壞習慣！你的憤怒使用說明書》、《告別內耗！ADHD型人重拾自信的七堂課》、等書。
X：＠rin_rinnak
中島心理相談所：https：//nakashima.studio.site