凱拉‧博比內特

凱拉‧博比內特博士近三十年來一直致力於探索並研究行為改變的真相。
她的身分涵蓋醫師、公共衛生領袖、醫療保健高層管理人員以及行為專家。身為屢獲殊榮的健康創新領袖與思想領袖，博比內
特擁有加州大學舊金山分校醫學院的醫學博士學位，以及哈佛大學的公共衛生碩士學位。
她同時是史丹佛大學醫學院 AIM 實驗室的成員，並不定期講授健康行為改變課程。此外，她也是 Fresh Tri 的創辦人兼執
行長，該公司開發基於最新神經科學研究的行為軟體，幫助人們養成習慣並實現持久改變。
她的第一本暢銷書《好好設計你的人生》（Well Designed Life）在全球廣受好評，將腦科學與行為改變的洞見傳遞給眾多
讀者。博比內特亦是明尼蘇達州奧吉布瓦族利奇湖部落的原住民，平時熱愛冥想、馬術與草藥療法，現與家人及動植物「老師
們」一同居住在加州聖塔克魯茲山區。