艾蜜麗‧卡斯塔蘭尼（Emily Castellani）
蘿絲・基勒－謝費勒（Rose Keeler－Schäffeler）

專精於銀髮族健康與體適能的頂尖專家團隊，同時擁有物理治療與復健專業背景。
以專業知識為基礎，精心設計出既安全又具成效的運動方案，
不僅提升身體機能，更兼顧長者生活品質。
著作涵蓋多本實用書籍與運動指南，致力於讓每位長輩活得更強壯、更自在。