煲湯媽咪．吳婕妤

煲湯媽咪．吳婕妤

超人氣養生煲湯達人∣暢銷作家
著作累計銷售近三十萬冊

年輕時曾在唱片產業工作，長期處於高強度與快節奏的環境中。在香港接觸到以煲湯與廚房智慧養身的生活方式，親身見證飲食對體質所帶來的深刻改變，也從中體會到，真正能長久陪伴身體的，不是藥，而是每天的餐桌。

回到台灣後，結合在地食材與多年實務經驗，累積超過二十年的個案陪伴歷程。有別於傳統濃補型藥膳，以清甜、爽口、好入口為核心，發展出溫和卻深層、貼近日常的獨特食療風格。

香港煲湯．台灣女兒

把香港煲湯智慧，帶回台灣餐桌。以清甜取代苦補，讓調養成為每天都想做的事。

她推廣「廚房裡找解藥」的生活理念，相信最好的照顧，其實就藏在自家廚房裡，也希望每個人家中，都能有一位屬於自己的「煲湯媽咪」。

她不只會教煲湯，而是陪人，把身體照顧回來，把生活慢慢走穩。多年來，許多影視明星、企業領袖、政商名人，也跟著媽咪，用一碗碗靚湯喚醒身體的活力與平衡。

2012年出版第一本煲湯書後，即以驚人速度榮登香港最暢銷煲湯作家，亞洲上市狂銷十萬本；2013年累積銷售突破二十萬本；2014年受邀為新馬國際書展特邀嘉賓，百人講座場場滿座。

至今仍持續設計煲湯料理與食療湯品、提供客製化煲湯配方、煲湯食療養生教學課程、一對一食療諮詢與調養規劃，陪伴無數家庭，從餐桌開始找回健康的節奏。

出版著作包括：
《這些湯徹底改變了我：不再精神緊繃、不再體虛發寒、不再疲憊失調》
《這些湯徹底改變了我2：媽媽．孩子的營養煲湯》
《這些湯徹底改變了我3：100道人氣煲湯》
《這些湯徹底改變了我4：窈窕美人湯》
《這些湯徹底改變了我5：全球華人最愛的60道靚湯》