Maru

IG人氣瘦身料理家 Maru
IG追蹤人數超過45萬人,日本知名飲食控制專家、料理研究家。曾深受反覆復胖之苦,後來透過研發「211圓盤飲控」搭配「腸活料理」,成功在兩個月內減去14公斤,腰圍減少30公分,直到今日,仍維持著47公斤的理想身材,從未復胖。她的腸活瘦身料理在 IG上大受好評,其料理以「簡單、美味、好好吃飯也能瘦」著稱,是現代忙碌女性與媽媽們重拾自信的最強後盾。
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