莊舒涵， 吳淋禎

莊舒涵(卡姊)
台灣知名企業培訓講師、作家、《小師妹的光陰》版主。
曾為統一獅棒球隊、統一集團、LV集團、國泰集團、中華電信等企業提供溝通表達與講師培訓課程，累積超過50，000名學員。
2025年確診卵巢癌第二期，歷經手術與六次化療，治療期間錄製Podcast《我不是病人，我是卡姊》，真實記錄抗癌歷程；康復後透過《小師妹的光陰》分享心理調適、飲食營養、運動修復與健康知識，陪伴病友及家屬走過治療旅程。
同時也是暢銷書《讓人無法拒絕的四色人格溝通》、《不再討好所有人》、《麻煩主管，請不要再找我碴》、《出色服務溝通力》作者。

粉絲專頁：出色溝通力教練 莊舒涵－卡姊粉絲團、小師妹的光陰
PODCAST：我不是病人，我是卡姊！

吳淋禎(Yoyo)
前台中澄清綜合醫院護理長，30年的護理職場退役，2026年展開新人生。
2017年TEDx Taipei講者，是台灣第一位站上TED舞台為護理師發聲的護理師。

粉絲專業：淋淋夫人、禎心話x曉聲說
PODCAST：禎心話x曉聲說(共同主持人)