中野崇
中野崇
運動訓練師/體能教練/物理治療師
株式會社JARTA international代表董事
1980年出生。畢業於大阪教育大學教育學院障礙兒童教育學系(生物力學研究室)。2013年設立JARTA,從事指導日本國內外職業運動員,進行身體操作訓練,以及培育運動訓練師。
為了抱持「無法妥善發揮表現、無法提升表現、容易受傷」這種煩惱的職業運動員,解決他們「擅長用力,但是不擅長卸力」這個課題,想出「卸力技巧」這種獨創方法。
透過指導以卸力技巧為基礎的訓練,成果斐然,像是協助阪神虎的才木浩人等多位職業運動員整季全勤出賽、入選日本職棒代表隊、入選日本足球代表隊等。
於義大利的訓練師協會APF(Accademia Preparatori Fisici),成為SOCIO ONORATO(名譽會員)的首位日本人。擔任義大利職業橄欖球隊Fiamme Oro的教練。此外,在2020東京帕奧運動會中,身為日本盲人足球代表隊的體能教練,支援選手。
在YouTube等社群平台上,以一般人也能實踐的形式,介紹、分享職業選手們用於提升表現的專業知識。著有《卸力,打造最強體能:一線運動員都在做的放鬆訓練法》(天下生活出版)、《最強的恢復能力:專家實踐的恢復技巧提升法》(Kanki出版)等書。