池上悠

池上悠
物理治療師．運動防護員

北里大學畢業後，於東京都內骨科診所負責從嬰幼兒到高齡長者的治療與復健工作。在診所服務期間，同時兼任大型健身房的私人教練，並為運動團隊提供復健協助。2020年在澀谷區開設結合醫療知識與運動專業的「整體調理×私人教練」工作室。此外，也持續在東京都內的托兒所指導孩子進行防止受傷與打好身體基礎的運動課程。現在也為發展遲緩或確診為發展障礙的孩子、熱衷運動的學生提供私人課程。擁有協助從0歲到高齡長者發展與運動的豐富實績，累計超過5000人，案例共3萬件以上。本書為其首部著作。