李松濤

李松濤
知名心理諮詢師。專注於焦慮與壓力應對領域，擁有數年專業心理諮詢經驗，迄今已陪伴超1000位來訪者面對心理困境。他擅於將複雜的心理機制轉化為清晰理性的成長路徑，將複雜的心理學理論轉化為溫暖而實用的工具。致力於幫助讀者覺察情緒根源、重建內在力量，開啟平靜從容的生活之旅。

《有些事根本不配佔有你的情緒》是他最新的作品，得到當當網超過45000則讀者好評。書中詮釋當我們把注意力拉回到當下，就能減少對未知未來的不必要擔心，把精力集中在可以掌控的事情上，以更平和、理性的心態面對生活。

「人生真正重要的只有當下的生活，內心的豐盈，和對未來的期許。」
──李松濤
出版作品：《有些事根本不配佔有你的情緒》(幸福文化出版)