塔爾．班夏哈

塔爾．班夏哈 Tal Ben－Shahar

哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授
幸福研究學院(Happiness Studies Academy)共同創辦人

班夏哈在哈佛大學任教期間，開設兩門哈佛校史上最受歡迎的課程——「正向心理學」與「領導心理學」，每學期選修人數超過1，400 人，約占全體大學部學生的20％，不僅讓「正向心理學」成為哈佛史上規模最大的課程，更被學生譽為「改變一生的一堂課」。頂尖國際企業微軟、Google、可口可樂、英特爾等，紛紛邀請他為中高階經理人分享快樂之道。

班夏哈的教學及思想引起美國主流媒體的爭相報導，包括《波士頓環球報》《紐約時報》，以及CNN、CBS、美國國家公共廣播電台。為了分享更快樂給更多的人，他走出校園創立幸福研究學院，建立完整的更快樂支持系統，超越國度、年齡、種族、社會地位，致力於幫助更多人學習更快樂。2022年，他在百年大學(Centenary University)首創全球第一個獲得正式學術認證的「幸福研究碩士」課程，同時擔任此計畫的首席講師。

班夏哈教授的開創性工作，成功將「幸福快樂」從過往大眾心理勵志的概念，轉化為一門經得起科學驗證的嚴謹學科。他廣泛融合心理學、哲學、神經科學、教育學、經濟學及文學等多重領域，正式確立幸福研究做為專業學術領域的權威地位。

他著有《紐約時報》暢銷書《更快樂》《更快樂的選擇》等多本著作，為跨國公司、公眾和弱勢群體提供諮詢和講座服務，足跡遍布全球。