堀Motoko

堀Motoko
　　認證心理師／個人素質提升顧問
　　1979年出生於三重縣四日市市。
　　曾克服極度負面的思考模式，後來以這段經驗為基礎，結合心理學，成為個人素質提升顧問，教授「如何建立不易受挫的心態」、「改變言語，就會改變未來」以及「控制內心的方法」等課程。小學時期觀看電視節目《それいけココロジー》後，對心理學產生興趣，並下定決心未來要從事心理相關工作。大學期間持續專注於研究青少年犯罪，但因心理狀況出現問題而放棄攻讀研究所。2011年東日本大地震發生後，她從失去許多事物後仍努力生活的人們身上得到勇氣，也因此確信：無論身處何種困境，仍能不服輸、繼續向前走的關鍵，果然還是在於一個人的心態，於是重新開始學習心理學。2018年取得日本心理學會認證心理師資格。她在重新學習心理學並加以實踐的過程中，擺脫了負面思考。曾在專門學校擔任溝通學講師，也曾擔任當地FM廣播電台主持人，並指導過國際演講比賽的選手，目前活躍於「講師」、「主持人」、「顧問」等三個以上的事業領域。她以「一個人只要下定決心改變自己，就能得到幸福」為座右銘，向努力積極生活的人，以及企業等場域，廣泛分享可應用於職場人際關係中的溝通技巧等內容。
　　著作《悪口を言われても気にしない人の考え方》(あさ出版)，已翻譯並於海外出版。目前也正在學校保健專業雜誌《こころと体の健康》(建学社)上連載，並廣受好評。