金允那

【作者】金允那
現為「言語心靈研究所」(Communication ＆ Mind Lab)所長，將「修復言語與心靈的連結」視為人生核心志業，長期致力於演講、心理諮商與寫作。
將身為講師與諮商心理師多年的經驗，融入其暢銷代表作《言語之碗》系列，引發廣大讀者熱烈共鳴。
在這本新書中，她針對邁向三十歲成熟階段的「三十世代」讀者，分享如何藉由觀照內心，在回首過去、立足現在、展望未來的過程中，找到前行的方向。

【專業審訂】
蘇益賢｜臨床心理師
心理師想跟你說共同創辦人，政治大學心理學研究所碩士。現任職初色心理治療所。除臨床工作外，亦積極投入心理學之大眾推廣與教育，每年課程講座時數超過五百小時。
著／合著有《萎靡解答之書》、《練習不壓抑》、《練習不快樂！？》、《認真的你，有好好休息嗎？》等多本大眾心理學書籍。
個人網站：心理師的口袋。