李松濤, 鄭實
●《有些事根本不配佔有你的情緒》──
李松濤
知名心理諮詢師。專注於焦慮與壓力應對領域,擁有數年專業心理諮詢經驗,迄今已陪伴超1000位來訪者面對心理困境。他擅於將複雜的心理機制轉化為清晰理性的成長路徑,將複雜的心理學理論轉化為溫暖而實用的工具。致力於幫助讀者覺察情緒根源、重建內在力量,開啟平靜從容的生活之旅。
《有些事根本不配佔有你的情緒》是他最新的作品,得到當當網超過45000則讀者好評。書中詮釋當我們把注意力拉回到當下,就能減少對未知未來的不必要擔心,把精力集中在可以掌控的事情上,以更平和、理性的心態面對生活。
「人生真正重要的只有當下的生活,內心的豐盈,和對未來的期許。」
──李松濤
出版作品:《有些事根本不配佔有你的情緒》(幸福文化出版)
●《情緒價值 》
鄭實
心理、情感類知名博主;情感脫口秀《鄭在秀》出品人、主持人;情感問題療傷系網路視頻短劇《So問題來了》主演;多家情感諮詢機構創辦人;創作內容被廣大網友譽為「情感擺渡人」,爆紅於各媒體平臺;2025年全網粉絲破1000萬,出版《情緒價值》暢銷書。