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■ 內容簡介
假如我們缺乏了自我尊重,我們怎麼可能去薄重別人?那樣,我們就不知道受人敬重的滋味。 假如我們一直苛責自己,我們怎能寬待別人?我們只知道去批判別人。 假如我們拒絕也害怕表達自己的感覺,那麼我們如何對別人感同身受,我們根本不懂如何認同別人切身的感受。
■ 序
作者 序 我們來到充滿奇蹟與驚喜的世上,我們愛自己,愛別人,愛這個世界,來到這世上,我們都是清純無瑕,每個人都有無窮的潛能,只是未經開發而已。 因此,在所有心理諮商領域中,自信的開創與啟發為公認的最重要因素。在實際從事諮商服務的過程裡,我有了心得,並發展運用了許多為法,現在終於編撰成書。
■ 目錄
身心絡合 體悟 感覺 行動
■ 作者簡介
琳達.菲爾德 是一位持有執照的心理諮詢治療師,擁有主會學及社會心理學雙學位,並且是暢銷書《這就是自信》、《做個肯定自我的女人》等書的作者。目前,琳達女士與她的丈夫及三名子女住在英國康瓦耳郡。
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