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■ 內容簡介
米飯,是人類僅次於麵食的一大主食,它的飽足感是維持人體活動的最大動力,對很多人來說,不管他吃了多少美食,如果沒有米飯入肚,便覺得沒吃飽似的,這種習慣包括我在內,長久以來成了日常生活中絕對必須滿足的需求。 米飯在煮熟之後,所散發的自然香氣,常常讓人在餓的時候,更顯得強烈,只要有飯,即使只是極為簡單的一點菜式就能讓人吃飽,這種對米飯的依賴,是農業社會極為普遍的生活寫照,即便到物阜民豐的現代,米飯依然有它不可或缺的重要地位,俗諺:「人是鐵,飯是鋼」,吃飯了才能維持生命的存在,也才能持續活力長存,只是隨著生活的演變,讓現代人已經逐漸讓其化它吃食取代了米飯唯一予人的飽足感了!
■ 序
■ 目錄
【炒飯類】翡翠蛋炒飯、蝦仁蛋炒飯、青椒牛肉飯、油飯 火腿蛋炒飯、鮪魚炒飯、肉絲蛋炒飯、鳳梨飯、蛋包 飯、明治牛肉飯、花椒酸菜飯、叉燒炒飯、煎飯餅 【煮飯類】焢肉飯、雞肉飯、上海菜飯、海南雞飯、排骨 飯、雞腿飯、咖哩雞飯、茄汁牛腩飯、滷肉飯、八寶 飯、壽喜燒飯、鮭魚飯、筒仔米糕、地瓜飯、黃豆糙 米飯、五殼雜糧飯、壽司、海鮮飯、煲仔飯 【燴飯類】牛腩燴飯、三鮮燴飯、魚片燴飯、廣州燴飯
■ 作者簡介
【梁瓊白】廣西容縣人,從事烹飪教學及寫作二十年;華視、台視、中視烹飪節目主持人。漢聲電台、中廣公司烹飪主講。 現任:民生報、中華日報、自由時報、中國時報及家庭月刊專欄主筆。 著作:(如何成為廚房高手)、(中菜精選)、 (快手宴客菜)、(甜點)……等作品五十冊。
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