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坐在馬桶上看星星
作者:
國分康孝;
譯者:
黃白雪
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:青春講義系列
出版社:
海鴿文化
出版日期:2001/8/2
ISBN:9570324910
書籍編號:kk0032710
頁數:175
定價:
180
元
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148
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內容簡介
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內容簡介
你有多久沒去看星星了,雖然他每天都在那裡,閃著閃著要你去看他。真正的幸福是眼睛看不到的,坐在馬桶上看星星,你會發現,生活就在轉眼間的改變。快樂,似乎就是那麼容易。 在這本書中我最想傳達的一個觀念就是一「想法」會決定一個人的生活。這種說法並不是叫大家什麼都不要想,只是當我們不能勇於面對一些事時,煩惱、擔心便會不斷地湧現出來。 譬如,站在一個賣青菜的攤子前面,有人會想,「這攤子為什麼不賣魚呢?它應該要賣魚的。」這種人就是所謂的「應該論者」,他會因為無法區別出願望與事實的不同而產生煩惱。 如果能馬上面對現實,將想法修正為:「賣菜的如果也能兼賣魚的話,那就方便多了。」然後接受這個事實,並想想要怎樣去買到魚一思考人生也是一樣! 沒有現實根據的想法,如果再加上將願望與事實混為一談的話,就會覺得凡事都不能如己所願,慢慢地心中就會累積不滿,最後便覺得人生無趣。 承認人生中的事實是件痛苦的事,且誇張了會使人受傷、讓快樂消失。但逃避卻又只會產生更多的不滿。承認人生中的事實,像是生老病死等問題,雖然會一時陷入痛苦當中,但是這短暫的痛苦卻是摸索出新生活方式的原動力。
走人少的路:連加恩的
永不嫌遲:在任何年齡
打造強韌內在的少林精
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年過50,我決定離家
覺察你的內在海洋:來
與人為善的幸福哲學:
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你的心有一道牆:人生
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