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給自己1分鐘
作者：
史賓賽‧強森 Spencer Johnson ／
譯者：
張敏敏
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2003/8/18
ISBN：957133961x
書籍編號：kk0069155
頁數：152
定價：
180
元
優惠價：
79
折
142
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 每一天，找幾個空檔，每次只要一分鐘，停下來、看一看，問問自己：「我還有沒有更好的方法，可以用來照顧自己？」隨時檢視自己的內心，肯定自己的價值，你就能讓生命更有意義、更有樂趣，也更能疼愛自己、關心別人。 本書是《誰搬走了我的乳酪》作者史賓塞‧強森的作品，希望讀者能利用簡短的一分鐘轉變思維或採取行動，來改善生活、工作或人際互動的種種問題。 寫作方式仍以作者擅長的寓言體為主軸，敘述一個年輕人想要追求個人的成功與內心的喜樂，而決定向他已達成這項目標的叔叔討教學習，透過叔侄倆的討論分享，以及自我的反省與追尋，年輕人漸漸明瞭，想要擁有更美好的人生，必須先從調整步伐、體驗生命、肯定自我開始做起，而後便能去幫助別人、關懷這個世界，尋得內心的平衡與喜樂，減輕工作與家庭的壓力，同時也能得到事業的成功，並激勵他人與自己向前邁進。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 史賓賽．強森（Spencer Johnson） 南加大心理學博士，皇家外科學院醫學博士。著有《誰搬走了我的乳酪》、《誰找到了我的禮物》等多本暢銷書，總印量超過1300萬冊，並被譯成25種以上的語言。
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