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莊淑旂的宇宙健康法(3):今天的疲勞,今天消除
作者:
莊淑旂
分類:
醫療•保健
/
居家保健護理
叢書系列:身體文化
出版社:
時報
出版日期:2004/1/12
ISBN:9571340448
書籍編號:kk0078473
頁數:184
定價:
250
元
優惠價:
79
折
198
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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莊淑旂的宇宙健康法(3):今天的疲勞,今天消除
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內容簡介
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內容簡介
疲勞,是現代人的通病。緊張的壓力與忙碌的生活,讓人無法好好調養生息,疲勞就這樣日積月累,形成惡性循環,除了影響情緒思考,免疫力更因而下降,容易脹氣、罹患感冒,甚至有致癌的可能。健康教母莊淑旂博士,在深受讀者迴響的《宇宙健康法》1、2集之後,從現代人最切身的疲勞問題切入,分析疲勞的成因與種類,並針對職場作息、器官保健、體內環保和生活習慣等面向,提出關於運動、按摩、飲食、生活管理等簡易有效的保健守則,教你徹底分疲解勞,重拾活力與健康。
作者簡介
莊淑旂 1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法,治療無數患者,並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念,其促進國民健康的卓越貢獻,更獲得政府表揚。現任日本東京防癌連合會會長、台北財團法人青峰社會福利事業基金會董事長。
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