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內容簡介
本書整合了資料、臨床觀察和治療實戰經驗。了解身體在身心健康的角色後,必須重新定義「上癮」,包括勾勒出上癮本質和行為的關係,而身體展現的蛛絲馬跡正好提供新的治療方法。本書第一部分探討的是,上癮症如何在身體中形成,探討癮頭是如何經由逃避直接觸及痛苦回憶和經驗的動作,進駐身體。上癮症的共通性是:得不到無條件的愛,而這是人最重要的需求。當愛是有條件時,我們不但會過濾哪些人是值得愛、哪些人不值得,同時也修正自己,為了符合被愛的標準。第二部分是延伸筆者的治癒經驗,示範以身體為主的動作來治療上癮,不只是病徵的消失力,更是慶祝重生,讓個人創造力再現。 本書主要是在探討生命旅程、身體及上癮症的三角關係。透過身體心理學的運用,重塑身體習慣,建立和身體的愉悅關係,將憤怒的上癮症轉換成生命熱力的來源,讓生命可以有意義、有目的,並充滿魅力。
作者簡介
克莉絲汀.寇威爾(Christine Caldwell) 是位身心治療師,在科羅拉多州的博德地區(Boulder)設有私人診所。此外,她還是Naropa University大學的身心心理學系的創辦人,並主持「動態之輪」工作室。1996年出版《Getting Our Bodies Back》後,應邀到德國、加拿大和愛爾蘭等國教學,先後譯成西班牙文和德文發行,2004年由李宗芹女士引薦,譯成中文版。她並將隨書登台,開設動態之輪工作坊,與本地專業人土分享多年教學和個案心得。
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