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別為小事抓狂(8)：自在男人100招
作者：
理察.卡爾森 /
譯者：
朱衣
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：CF人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2005/1/31
ISBN：9571342599
書籍編號：kk0115960
頁數：334
定價：
250
元
優惠價：
79
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198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 工作重擔和競爭壓力逼得你喘不過氣了嗎？期待與責任、忙碌與追逐，是否讓你把自己繃得太緊了？男人，放輕鬆一點，理察o卡爾森博士要教你100個化壓力於無形的方法，帶你重新發現生命中的精彩與感動，做個更自在、更放鬆，也更有魅力與深度的男人。本書為全球激勵大師理察o卡爾森博士「別為小事抓狂」暢銷系列叢書最新作品，指引現代男性如何在繁忙的工作、生活與家庭之間，善用「別為小事抓狂」的生活哲學，取得平衡與調適，而不會被競爭的壓力或社會的期待壓垮自己，學會放鬆、過得自在。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 理察‧卡爾森博士 全美知名的演說家和心理諮詢專家，也是自我實現和人格發展領域的研究權威，著有十餘本心理勵志作品，其中最受歡迎的即是暢銷全球的《別為小事抓狂》系列。在這一系列作品中，卡爾森以輕鬆溫馨的文筆提供各種簡單有效的生活與工作智慧，破除「想成功就要日夜努力，緊張兮兮」的迷思，鼓勵大家放慢步調，用更寬容自在的心情開創和諧人生。 理察‧卡爾森的「別為小事抓狂」主張，為充滿壓力的現代人提供了情緒解套和生活調適的良方，因而引起熱烈迴響。他的演說、著作和有聲書風靡全世界，所到之處無不掀起一股「卡爾森旋風」，已成為新世代的激勵大師。有興趣的讀者可以到他的網站，與他分享在生活中別為小事抓狂的感受與收穫：www.dontsweat.com。 朱衣 著名都會女作家，擅長描繪都會生活的情愛男女，著有《前中年期浪漫族》、《不要約會只要喝咖啡》等十餘本小說。目前除小說創作外，並從事心靈成長的散文寫作及翻譯，近作為《日日是好日》、《勇敢再出發》等；譯作包括全球暢銷書《別為小事抓狂》系列、《別為小事抓狂指南》系列、《美麗人生十大守則》系列、《別為大事抓狂》、《快樂──達賴喇嘛的人生智慧》等十餘本。
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