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凝視太陽：面對死亡恐懼
Staring at the Sun: Overcoming the Terror of Death
作者：
歐文‧亞隆
譯者：
廖婉如
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：Holistio系列
出版社：
心靈工坊
出版日期：2009/5/27
ISBN：9789866782596
書籍編號：kk0238972
頁數：288
定價：
320
元
優惠價：
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253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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凝視太陽：面對死亡恐懼 ◎當代精神醫學大師級人物，造詣最深的心理治療思想家師歐文‧亞隆之最新力作，傳授面對死亡恐懼的睿智良方。 ◎中外名家、媒體誠心推薦：趙可式、蘇偉貞、余德慧、王浩威、陳登義、羅洛．梅、華盛頓郵報、舊金山紀事報…… 死亡和烈日一樣，令人無法直視。 但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼，才能讓生命變得更深刻、更珍貴、更充滿意義。 每個人害怕死亡的方式有所不同。對某些人來說，對於死亡的焦慮，像是生活裡的背景音樂，任何小事都會勾起時光一去不復返的感觸。對一些人而言，這焦慮更是猛烈難擋。它會在半夜三點突然襲來，讓人驚見死之恐怖而膽顫心驚，無法入眠。 本書作者歐文．亞隆，是美國當代精神醫學大師級人物。他深知，就算有最堅固、最神聖的防衛，我們也無法徹底壓制心底的死亡焦慮。它永遠在那裡，蟄伏在內心某個隱密的深谷裡。因此，作為畢生幫助人處理死亡焦慮的專業工作者，以及眼見死亡也正一步步逼近的凡人，他分享自己的觀點以及治療的經驗，讓大家在認識死亡的同時，進而活出生命的光采。 本書第一章，作者強調恐懼死亡所引發的問題。第二章討論如何辨認隱匿的死亡焦慮。透過臨床案例、電影和文學作品，作者探討許多人的焦慮、憂鬱或其他症狀底下，其實都是死亡恐懼在作祟。第三章將點出，面對死亡，未必會讓人萬念俱灰。相反的，它可能讓人覺醒。第四章將討論哲學家、治療師、作家及藝術家，為了克服死亡恐懼所提出的一些真知灼見。第五章將指出，唯有把觀念融入人與人的關係中，才是我們直視死亡的最強利器。第六章是作者個人面對死亡的體會，以及他對待死亡的態度。第七章是寫給治療師的建言，但簡單明瞭的文字，一般讀者也能一目了然。 本書書末附有閱讀指南，針對每一章的概念提出問題，激發讀者思考其意義，並得出自己對於死亡的看法與答案。
希望溫暖你的每一天：
別讓有毒關係拖垮你的
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心理治療師：生病的心
該是脫困的時候了：臨
如果不能怪罪你，我要
來跟阿媽聊一聊：十四
別讓童年的傷，成為孩
我們都有小憂鬱：作者
思覺失調症照護指南：
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