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凍齡總裁羅麗芬:不藏私的四維排毒養生法
作者:
羅麗芬
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:健康新亮點/21
出版社:
活泉書坊
出版日期:2013/8/7
ISBN:9789862713822
書籍編號:kk0354322
頁數:0
定價:
280
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元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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凍齡總裁羅麗芬:不藏私的四維排毒養生法
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凍齡總裁羅麗芬:不藏私的四維排毒養生法 詢問度爆表! 未出版,先轟動兩岸!超過2000萬女性的引領期盼! 美容事業橫跨兩岸、人稱凍齡美顏總裁的羅麗芬, 究竟如何凍結外貌年齡, 停止流逝的歲月在臉上留下痕跡? 經常搭機往返兩地、氣候忽乾忽濕、晚睡又早起的她, 為何肌膚依舊明亮水嫩、絲滑Q彈, 不受地心引力影響,容顏仍然「向上挺立」! 羅總裁首創「四維」美顏凍齡法, 讓你決定自己幾歲!! 好康贈品:隨書附贈超過市價10,000元SPA美容課程COUPON券,親自體驗,凍齡此刻!! 【本書特色】 素顏肌膚也是吹彈可破的羅總裁,將獨家公開潛心研究二十多年的「四維排毒養生法」,教您不必拉皮、打肉毒,自己決定外貌年齡! 何謂凍齡「四維」? 密技1.「通」:擁有中醫執照的她,深知經絡為人體最重要的通道,也是累積毒素的要地,故以獨創「通」法,教您DIY打通任督二脈,還您漂亮美顏! 密技2.「清」:體內毒素來自四面八方,尤其腸道與肝膽機能更關乎氣色、皮膚的健康,故總裁以其獨家食補、運動與按摩來「清」毒,讓您無毒一身輕,延續活膚亮顏的保鮮期! 密技3.「調」:陰陽與氣血若能達到平衡,即便不用高檔保養品、花大錢微整,也能維持肌膚水嫩有彈性,故總裁揭露不外傳的「調」養身方式,教您利用她的親身經驗,打造完美的自己! 密技4.「補」:優質的肌膚重在維持,要能掌握凍齡訣竅,就一定要Step by Step地實施總裁的「補」能量,唯有細胞擁有足夠營養,才能凍齡進而減齡! 「身體自我檢測」讓您更了解自己的「中毒」程度,正視健康與容顏! 各章皆附上體質狀況檢測,讓您不用透過醫生,也能了解經絡通暢度、毒素堵塞度、腸道乾淨度、氣血健康度、壓力累積度,藉此調整體質,撕下暗沉面紗,重現白皙面龐! 【小測驗】 你的腸道健康嗎 飲食習慣 排便狀況 生活狀況 吃飯時間不定 有時候便很軟或腹瀉 小腹凸出 常吃宵夜 總是兩三天才排便 有憂鬱、躁鬱傾向 晚餐每週三次以上在外用餐 排便經常呈栗子狀 口臭、體臭嚴重 常常沒吃早餐 排便的顏色經常很深、偏黑 運動量不足 喜歡吃肉類 排便及排氣經常很臭 經常感到壓力 經常不吃飯、麵…等主食 經常脹氣、打嗝 常抽菸 蔬果攝取量不足 經常不用力就很難排便 常熬夜、睡眠不足 常喝糖水、清涼飲料 經常覺得排便排不乾淨 經常服用胃腸藥 不常吃乳酸產品 經常服用便秘藥或灌腸 膚色不佳、肌膚老化、常長痘子 勾選0~5項 理想健康的腸道狀態 恭喜您!您的腸道年齡相當健康,要好好保持哦! 勾選6~10項 腸道年齡=實際年齡+5歲 腸道年齡比實際年齡稍高一點,要注意腸道健康。 勾選11~15項 腸道年齡=實際年齡+10歲 腸道已有老化情況,要注意飲食及作息之正常。 勾選16~20項 腸道年齡=實際年齡+15歲 腸道年齡已老化並走下坡,要徹底改變飲食及生活習慣。 勾選20個以上 腸道年齡=實際年齡+20歲 腸道健康狀況非常糟糕,請尋求專業人員協助。 書中特別揭露「總裁小撇步」,讓您一窺作者凍齡秘訣,連細節也不放過! 總裁羅麗芬不僅不藏私地公開其美顏之道,精華的「總裁小撇步」更是愛美人士絕不可錯過的重要提點,如今將在書中完整公佈! 【例】 Act 1.坐姿腹部按壓 步驟: 1.坐在椅子上,雙手交疊腹部。 2.背部挺直,吸氣,挺胸,用力往前挺出上半身,使肚子出現一個幅度,身體則微微後仰。 3接著.吐氣,縮胸,彎腰,雙手使力往腹部按壓。重複10次即可。 【效用】 配合腹肌的收縮,可按摩其腹腔腸胃,增進腸胃蠕動,同時亦可延伸到上下左右按摩腹部;若採站姿,其動作相同。 附上「常見十大美容問題」,一次解決眾人煩惱! 你知道「吃豬腳不是補膠原而是脂肪嗎?」、「掌握青春痘3個月恢復期,痘疤消失無蹤」……等問題,是投入畢生青春與精力至美容產業的羅總裁,囊括兩岸三地人士的肌膚迷思,以其眾人最為煩惱的前十大美容疑問,於書中完整解說,一解大家最為苦惱的面子;裡子問題
羅麗芬 學歷: 東海大學管理系 香港中醫學院院士 任職: 台灣羅麗芬國際美容事業集團 總裁 中華生物科技國際美容協會 理事長 開普生物國際科技公司 董事長 中國嘉文麗化妝品工貿有限公司 董事長 國際醫學生活美容專業委員會 總顧問 羅麗芬愛心扶貧基金會 理事長 台北市中華獅子會 會長 美國全美針灸醫師公會 醫師
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