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一個人的老後：獨身晚年是女人的第二人生，請大方快樂地享用！(暢銷十萬本全新改版)
作者：
上野千鶴子
譯者：
楊明綺
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2015/6/12
ISBN：9789571362755
書籍編號：kk0401870
頁數：284
定價：
280
元
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上野千鶴子 上野千鶴子CHIZUKO UENO 一九四八年生，富山縣人。京都大學研究所社會學博士課程修畢，現任東京大學研究所人文社會學系研究所教授；曾任芝加哥大學人類學系客座研究員、波昂大學客座教授、哥倫比亞大學客座教授和墨西哥大學研究所客座教授。 主要研究領域為女性學、性學。一九九四年以《近代家族的成立與凋零》（岩波書店）榮獲三多利學藝賞。代表著作有《上野千鶴子的社會學式文學》、《差異的政治學》、《當事者主權》（與中西正司合著）、《為晚年做好準備》等書，近年來對高齡者問題十分關注。
【推薦序】以一種「心甘情願」的智慧，面對老後的家庭關係╱許皓宜 【推薦序】女人都要不怕老後才好──老人問題其實是女人問題╱劉黎兒 【推薦序】一個人的老後，自己安排╱薇薇夫人 【推薦序】一個人，是女性人生的必做功課╱賴芳玉 【前 言】做好「一個人生活」的準備 第一章 歡迎光臨！一個人的老後 ◎人生到頭來，終究是一個人 ◎「子孫滿堂」並不等於幸福晚年 ◎獨居生活的自願與非自願 ◎「兩個人」變「一個人」是必經之路 ◎你可以選擇一個人的生活 ◎人生充滿意想不到的緣分 ◎一個人住也有精采人生 第二章 居住品質決定生活品質 ◎老後的家指的是「獨自生活」的家 ◎獨居生活的房產問題茲事體大 ◎在老人公寓裡安度自在晚年 ◎選擇適合自己的居住環境 ◎專屬房間保有獨立性與隱私權 ◎有安全的住所才能有安心的生活 第三章 人生經驗維繫人際關係 ◎幾個人相處都可以自在快樂 ◎放任不管的關係不叫關係 ◎善用高科技維繫人際交往 ◎飯友比性伴侶更重要 ◎不想被遺忘就創造記憶吧！ ◎「孤獨」也是重要伴侶 第四章 理財規劃保有無虞晚年 ◎活到老，當然還是錢最重要 ◎資深單身者的花費要有餘裕才好 ◎心甘情願的意外支出 ◎晚年開銷盡可能自立自強 ◎年紀越大越要懂得理財與守財 ◎死錢活用的聰明理財哲學 ◎商業保險也是理財途徑 第五章 照護規劃確保人身尊嚴 ◎積極做好未來接受照護的心理準備 ◎女人要設法擺脫服侍他人的觀念 ◎接受照護者一定要擁有的十大素質 第六章 及早準備迎向美好謝幕 ◎自己的財產自己享受 ◎遺留下來的不只是錢而已 ◎不想遺留下的東西請事先處置 ◎選擇自己希望的離開方式 ◎學習面對孤獨才能避免「孤獨死」 ◎精采你的生命中最後一場演出 ◎自己決定身後常住的地方 【後 記】單身老後的逍遙自在 LIFE熟齡生活指南 資料整理◎吳佩霜 前言 樂在迎接老後單身生活 晚美悠活篇 吃飯是熟齡生活首要問題 穿著除了美觀還要大方舒適 住得舒服也要住得安心 走得好避免「好骨頭」悶成「老骨頭」 活到老學到老，不是老生常談 樂在生活，樂在老後 聰明理財篇 長壽風險靠理財輕鬆解決 台灣老後基礎保障：三大年金 商業保險強化生命保障 帶不走的雲彩──遺產與繼承 醫療照護篇 重視醫療保健，樂齡生活更美好 臨終照護，貨比三家不吃虧 身後事的基本知識
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