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壞習慣的正面力量？──科學認證！壞習慣其實好處多多
作者：
理查．史提芬斯
分類：
科學•自然
／
一般•科普
叢書系列：科學人文
出版社：
時報
出版日期：2015/12/18
ISBN：9789571364872
書籍編號：kk0413773
頁數：288
定價：
330
元
優惠價：
79
折
261
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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壞習慣的正面力量？──科學認證！壞習慣其實好處多多 ──2010年「搞笑諾貝爾獎」得主★首部科普著作── 獵奇指數滿點！不能只有自己看到！ 讓科學控、不良科青們興奮不已的超古怪心理學實驗 人類惡習的隱形好處大噴發，一秒幫你的壞習慣強力漂白 先別急著改掉壞習慣！因為壞習慣其實可能並不壞。 就讓科學家幫你背書，請放心地死性不改吧！ 【Bad Is Good! 不正經心理學實驗室】 ★你腦子裡常在想色色的事嗎？你都用下體思考嗎？ ★身體有宿醉原來是為了我們好? ★喝威士忌可以讓你在猜謎遊戲佔上風？ ★說服人的究極技巧就是……罵髒話！？ ★長期的戀愛關係對男性有害？ ★戀愛和吃甜食都會活化「那裡」嗎？（哪裡啊？） ★搭雲霄飛車竟然可以減緩氣喘？ ★髒亂的工作環境讓人更勇於突破？ ★亂塗鴉可以幫助保持注意力？ ★發呆其實可以幫老闆賺更多的錢啦！？ ▲△▲ATTENTION：本書為了全人類福祉，內有大量髒話引用及研究，皆出於學術需求，請讀者自行評估身心靈成熟度，斟酌選讀！△▲△ //這些問題也有科學家在研究嗎！？ //壞習慣到底是好還是壞，就讓心理學來幫你解答！ 不爽的時候，總想來幾句髒話問候別人長輩嗎？別太過意不去，因為有研究指出在特定情況下，髒話可能是表現禮貌的一種方式，甚至還可以用作說服他人的工具！你有事沒事就想偷懶放空嗎？千萬不要有罪惡感！科學研究證明適當休息其實能有效幫你解決難題。如果你懶得打掃，生活總是一團亂，那也沒關係，現在有最佳藉口了，研究顯示髒亂環境能夠激發出更多創意。 讓作者帶你大開眼界，一窺精彩的心理學世界。本書和你想的科普書絕對不一樣，輕鬆幽默、引人入勝，引領讀者進入豐富的心理學研究案例裡，深入淺出介紹那些我們認為「壞」的人事物，最令人感到驚喜以及訝異的發現，其背後可能有許多你預想不到的意外好處！ 這本書會從此改變你對於「壞」的看法！ 杜克─新加坡國立大學醫學院助理教授、《都是大腦搞的鬼》作者｜謝伯讓 愛情心理學作家｜海苔熊 《BBC知識》國際中文版（BBC Knowledge）總編輯｜辜雅穗 ──────終於安心了推薦 ◎「理查．史提芬斯告訴我們，生活當中的壞事（不准那樣做！）其實也有實用又有益的一面。」 ──搞笑諾貝爾獎創辦人｜馬克．亞伯拉罕 ◎「本書充滿了流行文化的趣聞軼事，另外還引述了豐富的科學研究，是本好讀又充實的指南書，藉此帶領讀者由不同角度來看日常生活中的小小惡習，從酒精到嚼口香糖等等，並且告訴大家這些壞習慣其實也有些隱藏好處。理查．史提芬斯是心理學權威，但是他在本書當中以輕鬆、溫暖又有趣的風格提供他的觀點，並表示風險與危險不一樣；冒點風險能讓生活更充實，不過當然這也要看情境了。」 ──惠康基金會科普作家兼編輯｜麥可．雷格尼爾
理查．史提芬斯 理查．史提芬斯 Richard Stephens 理查是英國基爾大學（Keele University）講師，他娶了個雕像老婆，課餘時間還喜歡賽車。他進行「罵髒話對心理的助益」研究時，曾受到包括來自BBC等國際媒體的注目。他的團隊於2010年榮獲搞笑諾貝爾獎（Ig Nobel Prize），其研究獲評為「可以讓你大笑又能讓你深思的科學」。理查是國際宿醉研究會的創始成員，亦為英國心理學協會生物心理學部主席。並於2014年榮獲惠康基金會科學寫作獎（Wellcome Trust Science Writing Prize）。 譯者簡介｜徐昊 台大外文系、師大翻譯所畢業。喜歡運動、學習語言、旅遊和探索世界，專長為翻譯與打電玩。
▍前言Foreword ▍Case1你腦子裡在想色色的事嗎？Sleep around 為什麼做愛被喻為「邊哼歌邊踢了死神一腳」？ 男女最相似的時候 皺眉、怒容與怪相──性愛幫你鍛鍊臉部肌肉 美妙的爽痛感 上了又上，新的伴侶更來勁 規律的性愛幫你鬆•一•下 紅色讓人更興奮嗎？ 你也用下體思考嗎？ 感覺對了最重要 ▍Case2來來來！先喝了這杯再說！Drink up 酒也曾經住在醫師的急救箱裡 我才沒有「酒精上癮」！？沒那回事！ 愛交朋友的老鼠不會上癮 喝多少才健康？ 喝了再上！費茲傑羅告訴你的創意絕竅 酒精是社交生活的潤滑劑 想成為萬人迷？喝了這杯再說 身體有宿醉都是為了你好啊！ 酒精是超級英雄也是大魔王 ▍Case 3我詛咒你的祖父！ Damn good 「上夜班的人都是混帳！」 誰最愛罵髒話？ 戰或逃──罵髒話給我們的滿足感 滿口屎尿屌屄的穢語症 說服人的究極技巧──罵髒話？ 用罵髒話來減輕疼痛感？ 髒話有助於失智症？ 說點髒話拉近彼此的距離 髒話原來是種超脫「生與死」的語言 ▍Case 4把油門踩到底好嗎？Floor it 看你怎麼握方向盤，就知道你是哪種駕駛 你以為你是F1賽車手嗎？ F1賽車手V.S臨床心理學家 我不用視覺，只用記憶開車 真的有超級駕駛嗎？ 開快車就容易出車禍嗎？ 快車和快感 別做白日夢！快看後照鏡！ 勇於挑戰的台灣機車騎士 抵達終點線 ▍Case 5戀愛的科學實驗時間 Fancy that 戀愛和香菸都致命 是誰在搞鬼 戀愛與懼高症 平均法則──長相平庸更吸引人？ 戀愛是個強力藥物 柏拉圖說那是「嚴重的精神病」 長期的戀愛關係對男性有害？ 避免墜入愛河的訣竅 戀愛和吃甜食都會活化「那裡」嗎？ 愛神為什麼要拆散我們？ ▍Case 6我就是愛高壓冒險啊！ Stress more 跳傘是人類的情緒調節運動 第一次跳傘就變笨 「閃光燈」記憶 那瞬間時間都停止了 我的腦內啡濃度好高啊~ 搭雲霄飛車竟然可能減緩氣喘？ 微笑還真能減輕壓力？ 一起追求優質壓力吧！ ▍Case 7不要跟別人說我其實閒閒沒事做Waste time 白日夢讓難題迎刃而解 髒亂的環境讓你創意大爆發 浪費時間嚼口香糖促進身體健康 亂塗鴉可以幫助保持注意力？ 讓我們擁抱無聊的感覺 無聊的人更會追求人生意義 無聊感迸發無限創意 那麼無聊，我們來看場恐怖電影 為什麼不讓我耍笨？ 讓科學證據為我的放空撐腰 ▍Case 8置之死地而後生 Die hard 就是那道光 你把我的牙齒放去哪裡 鬼門關前走了一遭 你怎麼看得到紙版背面的字？ 我瞬間看到了人生跑馬燈 瀕死經驗讓人重新看待生命 通常我們想的都不準 請安心上路
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