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離開的勇氣：一個人的療癒旅行，12篇撫慰身心、發現幸福的世界遊記
作者：
鄭媐安
譯者：
徐若英
分類：
旅遊•地圖
／
國外旅遊
叢書系列：愛生活
出版社：
時報
出版日期：2016/6/21
ISBN：9789571366517
書籍編號：kk0423737
頁數：288
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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旅行，是找回真實自我、回首過往軌跡、懷抱嶄新希望的出發點。 12個人生主題、12場療癒之旅， 深入當地探索人文，感性書寫所見所聞。 從不丹人民的表情中，看見幸福的真諦。 在西藏拉薩的大昭寺，感受信仰的平靜。 住進印度的奧修靜心村，學習放下與割捨的哲學。 面對紐西蘭的壯闊山海，發現與大自然共存的美好…… 身為醫師的她，以專業視角推薦療癒身心的旅行地點，介紹當地的健康飲食及醫療方法。 章末附上實用的旅行筆記：路線規劃、準備物品、相關電影與書籍、推薦當地餐廳。 別讓旅行只停留在你的待辦清單之中！勇敢背起行囊，離開既有已知的一切， 在旅程中為過去的自己療傷、讓未來的自己有機會走向你。 寫給每個在生活中忙得沒有時間照看自己的人，為你帶來撫慰的力量與啟程的勇氣。 不用擔心會迷路，只管出發。只有迷路的人才懂得重新開始。走吧！去發現自己和這個世界。 ║感動推薦║ Milly／旅行文字人 王浩威／精神科醫師、作家 吳鳳／台灣女婿 藍白拖／背包旅人 「為何旅行？說法各自執著。只是，美好旅途必然得以邂逅真理的提示，旅人如此相信，同時相信旅行。」──旅行文字人 Milly 「閱讀這本書不僅可以增廣見聞，還可以幫助心靈沉澱，為人生充電再出發！」──台灣女婿 吳鳳 「離開的第一步，離開你的離不開。」──背包旅人 藍白拖
作者序〈離開的勇氣，這樣就夠了〉 01 幸福的國度｜幸福的所在……不丹 02 祈禱者的國度｜虔誠的祈禱……西藏 03 與天相連的喜馬拉雅徒步之旅｜自我勉勵……尼泊爾 04 透過冥想，讓自己脫胎換骨｜放空心靈……印度．普那 05 感受大自然的療癒｜重新發現慢活生活……日本．北海道 06 心醉於純粹大自然的健行之旅｜回顧自我……泰國 07 自駕露營車，遨遊如詩如畫的南島｜找回勇氣……澳洲．紐西蘭 08 沉浸在藝術之城｜新的希望……維也納＆布拉格 09 布列塔尼鄉村小鎮與羅亞爾河古城｜探索內心……法國 10 接納異己，和諧共處｜懂得包容……西班牙．安達露西亞 11 美好的人、美好的大自然｜慢活哲學……義大利．托斯卡尼 12 米科諾斯島、聖托里尼、地中海｜自由意志的復甦……希臘
遍路：1200公里四
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