登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來！對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
．
驚人喝瘦力！低卡燃脂
．
!天然喝自然瘦！5分
．
是毒也是藥！解讀你所
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
✩NG新品✩是毒也是藥！解讀你所不知道的免疫力關鍵
作者：
楊新玲
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
活泉書坊
出版日期：2014/4/9
ISBN：9789862714966
書籍編號：kk0459103
頁數：240
定價：
260
元
優惠價：
19
折
50
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0459103'>✩NG新品✩是毒也是藥！解讀你所不知道的免疫力關鍵</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0459103'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0459103.jpg' ALT='✩NG新品✩是毒也是藥！解讀你所不知道的免疫力關鍵' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
✩NG新品✩是毒也是藥！解讀你所不知道的免疫力關鍵 是毒也是藥！解讀你所不知道的免疫力關鍵 養錯免疫力，健康亮紅燈！ 你還在為提升免疫力狂吃補品嗎？ 為了強化免疫力，你一直熱衷運動嗎？ 其實，免疫力太高，將引發敵我不分的細胞大戰！ 唯有掌握補養觀念，才能讓免疫軍捍衛健康！ 【本書特點】 ◎附上免疫力檢測，深入剖析你的健康狀況 完善的免疫系統，能幫你阻絕外界病毒！雖說現在健康無虞，但要如何知道自己的免疫力狀況呢？作者以各方面的綜合性考量，透過身體、心理、生活與飲食等測驗，讓你了解目前免疫系統的情形，藉此改善或調整日常的生活與飲食，還給自己一個Peace的健康狀態！ ◎正確搞懂免疫力，一生不必靠「藥」醫！ 一味增強免疫力，並不會帶來健康；相反地，還可能降低身體機能！書中強調免疫力在體內需維持一種動態的平衡，若過度強化，將引起免疫系統的反撲，因此擁有正確提升、補養免疫力的觀念，才能成為身體抵擋病毒的第一道防線！ ◎正確飲食+生活習慣，免疫力被你養得穠纖合度！ 日常生活的飲食與習慣，是影響免疫力高低的重要因素！作者集結調養免疫系統的有效食物、運動與生活方式，期望大眾能藉由自身的自癒力，脫離對藥物的依賴，以打造健康不敗之身！
作者簡介 楊新玲 學歷： 台北醫學院保健營養系學士 台灣大學農學院農化所營養組碩士 台灣大學醫學院生化所博士 現任： 中國醫藥大學營養學系教授 台灣自由基學會監事 曾任： 中國醫藥大學營養學系所主任兼所長 台灣保健食品學會理事 台灣自由基學會理事 台灣礦工醫院營養師 專長： 營養學、膳食療養學、自由基醫學、保健食品學
目錄 自序 第一章 帶你進入免疫力世界 免疫力測測看 免疫力是什麼？ ＊免疫系統的功能 ＊免疫力的產生 ＊免疫力低下的原因 了解身體的免疫系統 ＊免疫系統的四大功能 ＊免疫細胞的構成與作用 ＊免疫力的源頭 ＊免疫系統如何保護身體 ＊免疫系統失調時 一定要知道的免疫力Q＆A 第二章 常見的免疫系統失調疾病 過敏相關病症 ＊過敏性鼻炎 ＊氣喘 ＊異位性皮膚炎 ＊類風濕性關節炎 ＊紅斑性狼瘡 免疫力失調相關疾病 ＊感冒等感染性疾病 ＊癌症 一定要知道的免疫力Q＆A 第三章 用對方法，提升免疫力 提升免疫力的關鍵做法 ＊大量補充酵素和水 ＊偶爾斷食能夠清理細胞與腸道 ＊提早吃晚飯，減輕腸胃負擔 ＊使用咖啡灌腸法消除便祕 ＊適當保暖不生病 ＊泡泡澡增免疫 ＊利用足浴、手浴加溫身體末梢 ＊免疫力的強弱與睡眠的多寡相關 ＊配合體力做運動 ＊每天持續腹式呼吸 ＊帶著幸福感能夠提升免疫力 一定要知道的免疫力Q＆A 第四章 用心吃出免疫力 認清藥物殺傷力 ＊對藥物的錯誤依賴 ＊服用增強免疫力的藥，有效嗎？ ＊藥物殺「身」 ＊不遵循醫師指示服藥 良好的免疫力，來自正確的飲食與生活 ＊扼殺免疫力的兇手 ＊維持良好免疫力的對策 免疫力的天然保健品──食物中的營養成分 ＊蛋白質 ＊多醣體 ＊維生素 ＊礦物質 ＊植化素 ＊牛磺酸 ＊益生菌 ＊深海魚油Omega-3脂肪酸 一定要知道的免疫力Q＆A 附錄 大家知道該怎麼吃了嗎？ 人人都該吃出排毒免疫力
血液清掃湯：降脂、降
別怕荷爾蒙，妳抗衰防
當自己的按摩師【熱銷
全民人體力學保健教室
圖解姿勢調整，擺脫僵
排毒革命：告別發炎體
疼痛科學Ϩ
太極米漿粥【暢銷增訂
救命飲食(20年經典
幫媽媽跑腿買東西
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
