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其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己
作者：
南仁淑、繪者：有隻兔子
譯者：
陳品芳
分類：
家庭•親子•人際
／
互動關係
叢書系列：K原創
出版社：
大田
出版日期：2019/12/23
ISBN：9789861795836
書籍編號：kk0503353
頁數：216
定價：
360
元
優惠價：
82
折
295
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己 內容簡介 把外向當成是普世價值，強迫所有人都必須假裝外向，是一種社會暴力。 曾經暢銷380萬冊以上的「話題作家」南仁淑，坦承自己的內心常常是「邊緣人」的狀態； 她可以站在有上百位讀者的演講台侃侃而談，但其實私底下在有四個人以上的聚會就坐立難安； 她參加西式派對好像如臨大敵，完全陷入「人生茫然狀況」排行前五名， 她看起來似乎是「外向」的人，錯了，她長期在「內向」的個性裡學習認清自己，接受自己。 很多人在人際關係中似乎安裝雷達或無線藍牙，一遇到「陌生」「尷尬」「不安」就會準備逃離…… 大部分的人在職場上，假裝活潑開朗，但結果反而累得半死，很快就沒電， 更多的人處在外向與內向的曖昧區塊，迷失自己原來的個性，隨波逐流很痛苦。 本書透過作者自身的經驗，幫助你釐清自己真正的性格。 不用否定天生具備的敏感，害羞表達，總是自導自演的內心戲； 也不用特別強調，能言善道是累積人際關係唯一的鑰匙； 更不需要羨慕眾星拱月的光鮮亮麗， 你有自己行走的速度，做事的節奏，溝通的方法， 也許緩慢了一點，也許笨了一點，也許孤單了一點， 但是最後你會發現，這樣的自己最自由自在，這樣的自己最幸福。 •很快就沒電，充電又很慢，內向的人真實的心聲── 我要是哭了，那就不要管我→謝絕過度的安慰 吃飯的時候不要太照顧我→謝絕過度的貼心 我喜歡安靜的美髮沙龍→謝絕讓人疲憊的對話 我不喜歡尷尬的派對→謝絕勉強的邀約 我自己一個人玩得很開心→謝絕不必要的擔心 不拿個性當藉口，不必去麻煩別人，安靜且自由，過我自己的生活。 本書特色 你是個內向的人嗎？先來做個測驗。 •可以自己一個人面對最開心或最幸福的時刻。 •決定好旅行行程會很開心，但一方面也會有壓力。 •就算一個禮拜不出門、不跟人見面，也相信自己不會覺得無聊。 •外務結束後如果有剩餘時間，比起去找附近的朋友，更喜歡自己在咖啡廳休息。 •失戀或是遇到被背叛之類的事情時，大大傷心完後會想自己一個人待著。 •太多人的聚會會覺得很累，喜歡一對一的見面。 •聊天的時候如果對方說的話很有趣，那靜靜聆聽也沒關係，不覺得自己一定要說話。 •經常會後悔自己說的話，而且會記得很久。 •自己一個人待在房間裡的時間最幸福。 •如果對方因為不得已的原因而取消約會，不僅不會不開心，甚至會覺得很高興。 •但也不是討厭這次的聚會，如果真的赴約了還是會很開心。 •經常會受緊張性頭痛所苦。 •不喜歡惹事，但如果不把已經發生的事情好好結束，就會自己給自己壓力。 符合10項以上，就是典型的內向者。符合7到9項則是有內向者的傾向。符合4到6項則是介於內外向中間。低於3項則是外向者。 特別推薦 暢銷作家 黃大米
作者簡介 南仁淑 著作在韓國與中國等地，銷售超過380萬冊的暢銷作家，以《20幾歲決定女人一生》掀起一股新的風潮，在20、30歲女性之間獲得壓倒性的支持與廣大的迴響。此外也出版了《女人的一生始於自尊心》《改變人生的結婚課程》《我依然被自己所吸引》《20幾歲決定男人的一生》《不管怎樣，還是需要男人》《女人，靠畫畫變幸福》等作品，以真誠的文字，大膽地提供最實際的建議，是受到讀者喜愛的「女性的人生導師」。 在《其實，我是個內向的人》一書中，她寫出了自己過去隱藏在強悍文字背後的內向個性。坦率地道出過去這段時間，總是給人「成熟穩重」印象的她，因為內向的個性所經歷的感受。讓大家了解到，內向者可以藉著對自己的理解與認識，主動規劃屬於自己的生活方式。 譯者簡介 陳品芳 政大韓文系畢業，於台韓兩地職場打滾過後看破紅塵，終於決定當一個專職其實是阿宅的譯者。喜歡看韓國電影、聽韓樂，十分享受宅在家趕稿邊掛網打遊戲的時光。 繪者簡介 有隻兔子／阿珍 2012年以「有隻兔子」圖文專頁起家 instagram：tooooozitw
目錄 025 序 關於坦承我很內向 Chapter 1 以一個內向者的身分生活 030 我是個內向的人？外向的人？ 034 我沉默寡言嗎？ 040 嗶─按下社會化按鈕 046 安靜的外向者，吵鬧的內向者 050 好羨慕外向的人 056 內向的人都很「熱情」嗎？ 062 內向者的天敵，惹人愛但很壞的外向者 066 那個敏感的人是內向的人嗎？ Chapter 2 嗶─轉換為社會化模式中 074 外向者普遍存在於這個世界嗎？ 078 要來參加西式派對？ 084 聚會，四個人就是極限 088 與人來往，數量不多但想深入交往 094 喀噠，社會化開關壞掉了 100 我真的想成功嗎？ 105 內向者的野心 Chapter 3 讓原本的我做原本的我 116 跟貓很合得來的原因 121 晚餐沒有約會的原因 125 偏好殘酷犯罪片的原因 130 為什麼失戀的配角總要出國？ 134 轟動的好消息對內向者的影響 138 我的生活看起來很無聊嗎？ 144 請不要太顧慮我 148 我要是哭，希望大家都不要管我 152 我是沉默的美髮沙龍常客 158 關於躺到床上就能睡著的生活 Chapter 4 只要一步就夠了 166 不能在房間裡解決所有的事情嗎？ 172 宅女的條件 178 就像選擇無線吸塵器一樣 182 想想優點，也想想缺點 187 那點小事，我也想「乾脆」說出口 191 真希望我也是個爽快的人 198 我喜歡自己一個人，這樣可以結婚嗎？ 204 我會這樣處理憂鬱感 210 後記 關於那些不曾表露的、消極的、緩慢的態度
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