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醫療靈媒•改變生命的食物：新五大類、80種療癒飲食【全新增訂版】
Medical Medium Life－Changing Foods Expanded Edition： Save Yourself ＆ Your Loved Ones with Fruits， Leafy Greens， Herbs， Wild Foods ＆ Vegetables
作者：
安東尼．威廉
譯者：
鄧捷文， 徐意晴(朵媽)， 徐向立(朵爸)
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：方智好讀
出版社：
方智
出版日期：2026/10/1
ISBN：9789861759081
書籍編號：kk0612732
頁數：672
定價：
800
元
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632
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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〈推薦序〉改變生命，從認識療癒食物開始 ◎朵媽與朵爸 〈推薦序〉「醫食同源」的源頭，揭曉食物不可思議的面紗 ◎徐立亭 〈推薦序〉不只是教導如何吃，更透過「與自然和解」來愛自己 ◎張芷睿Chelsea 〈推薦序〉我們每天吃的食物，正在一點一點地改變你我的人生 ◎Ted 廖永勛 〈推薦序〉翻看本書，發現健康的寶藏 ◎普魯丹斯•霍爾 〈推薦語〉來自各界的好評推薦 〈前言〉來自上天的真理，看見療癒食物的力量 第1部 自灰燼中重生 ■現代人面臨的健康威脅 了解真相，才能拯救自己的生命／危害現代人健康的六大致病因子／六大致病因子清單 腎上腺素成癮與觸發因子／當今食物面臨的挑戰／面對現實，才能前進／ ■透過食物適應現代世界 換一種觀點面對壓力／神聖的五大療癒食物／以五大療癒食物對抗四大致病因子／帶著五大療癒食物的力量向前邁進 ■滋養靈魂的食物 食物與感受／淨化靈魂的輔因子水／提升生命的食物儀式／檢視口欲之下真正的渴望／利用五大療癒食物滋養身體與靈魂 第2部 神聖的五大療癒食物 ■改變生命的食物 為疾病與症狀貼上的標籤／水果恐懼症／野生食物的益處／改變生命的食物──食譜清單 ■水果 蘋果／杏桃／酪梨／香蕉／莓果／黑莓／哈密瓜／櫻桃／蔓越莓／黃瓜／椰棗／無花果／鵝莓與醋栗／葡萄／葡萄柚／光皮洋香瓜／奇異果／檸檬與萊姆／芒果／瓜類水果／柳橙與橘子／木瓜／百香果／桃子與甜桃／西洋梨／辣椒／甜椒／鳳梨／火龍果／李子／石榴／覆盆莓／草莓／番茄／西瓜／南瓜／櫛瓜 ■綠色葉菜 羽衣甘藍、芥蘭、花椰菜葉、芝麻葉、球芽甘藍、高麗菜／菠菜、萵苣與其他沙拉葉菜／芽菜與菜苗 ■藥草與香料 奧勒岡、迷迭香、鼠尾草、百里香／羅勒／貓爪藤／西洋芹／香菜／蒔蘿／茴香／大蒜／薑／洛神花／檸檬香蜂草／甘草根／薄荷／巴西里／覆盆子葉／薑黃 ■野生食物 蘆薈／大西洋海菜／牛蒡／白樺茸／椰子／蒲公英／接骨木莓／桑葚／蕁麻葉／奧勒岡／柿子／生蜂蜜／紅花苜蓿／玫瑰果／迷迭香／鼠尾草／百里香／野生藍莓 ■蔬菜 朝鮮薊／蘆筍／綠花椰與白花椰菜／十字花科蔬菜／四季豆／洋蔥／青豆／馬鈴薯／櫻桃蘿蔔／地瓜 第3部 擁抱真相，保護自己 ■生育力與我們的未來 人類的未來／不孕症的潛在成因／練習為生殖系統充電／男性與生育力／避開阻礙生育力的因子 使生殖系統恢復元氣的療癒食物／透過靜心提高生育力 ■有害健康的飲食風尚與潮流 酸性、鹼性與pH值試紙／茄科恐懼症／「甲狀腺腫原」食物／巨量維生素D／維生素B12缺乏 注射B12針劑／糞便漂浮分析／糞便微生物移植／益生元／藥草產品中的酒精／油拉法 ■阻礙生命的食物 乳製品／蛋／玉米／麩質(包含小麥)／加工種籽油(主要是芥花籽油)／天然風味•人工香料 ■改變生命的天使 呼喚天使／改變生命的十二位天使／改變生命的天使帶來的奇蹟／屬於你的時刻／守護大自然的精靈 〈後記〉慈悲是最大關鍵 〈補述〉醫療靈媒的起源 〈附錄1〉「常見疾病vs.療癒食物」速查表 〈附錄2〉度量衡換算表
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