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幸福關係的防疫處方箋：亮燦愛的行為！
ACT with love: stop struggling reconcile differences and strengthen your relationship with acceptance and commitment therapy.
作者：
羅斯．哈里斯 (Russ Harris, MD)
譯者：
張美惠
分類：
教育•心理•勵志
／
諮商輔導
叢書系列：教育輔導系列
出版社：
張老師文化
出版日期：2020/5/15
ISBN：9789576939426
書籍編號：kk0510690
頁數：216
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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幸福關係的防疫處方箋：亮燦愛的行為！ 內容簡介 關於愛的普遍迷思讓我們很容易在現實生活過得很辛苦。世界上沒有所謂完美的伴侶，所有的夫妻都會吵架，愛的感覺像天氣一樣多變，這些都是事實，儘管讓人難以接受。但這並不表示你無法享有快樂、浪漫的關係。透過簡單的革命性治療法，以新的正念觀為基礎的接受與承諾治療（ACT），你也可以學會更有效處理痛苦的想法和感覺，真正與伴侶相愛相守。
目錄 前言 甜蜜的麻煩 第一部 爛攤子 第01章 不可能的任務？ 第02章 你有什麼毛病？ 第二部 做出承諾 第03章 我應該留下或離開？ 第04章 真的是一個巴掌拍不響？ 第三部 創造幸福 第05章 你們倆都受傷了 第06章 每個人都是控制狂 第07章 探索你的心 第08章 走入迷霧 第09章 評價機器 第10章 被故事緊緊抓住 第11章 生命之吻 第12章 敘述與接受感受 第13章 看我！看我！ 第14章 爭吵的核心 第15章 脫掉盔甲 第16章 好言請求的魔力 第17章 你無法總是如願 第18章 張開你的眼睛 第19章 棘手的狀況 第20章 聖誕節休戰 第21章 親密 第22章 舊語新解 第23章 建立信任基金 第24章 放自己一馬 第25章 享受樂趣 第26章 繼續你的旅程 附錄：結束就是結束了 資源
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